マルチスポーツスクール

子どもたちの健康増進や運動能力向上を目的に、有効な運動プログラムや成長過程に応じたスポーツ用具を活用し、バランス良く運動能力を向上させます。各種スポーツ競技の土台作りや未来ある子どもたちの活力向上、身体を動かく楽しさや運動能力が向上する喜びを実感し、様々なことに積極的に挑戦する子どもたちの育成をめざします。

福島スポーツアカデミー・マルチスポーツスクールは、「スポーツ科学」「スポーツ心理学」「教育学」を融合した、福島県初の子ども向け総合スポーツクラブです。

【マルチスポーツスクールのひとコマ👀】更新中！！

スクールの様子を週１回ほど更新しています。「どんなことやっているの？」「スクールの雰囲気は？」ぜひご覧ください！

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コンセプト

運動バランスの向上／スポーツ万能を目指す

目的

★基本運動能力をベースアップします

★運動神経バランスを拡大します

★将来の専門スポーツ競技へ応用します

★現行競技のスキルアップの幅を拡げます

★お子さまの健康増進と心身育成に繋げます

★福島の地域復興・地域活性に貢献します

目次

★マルチスポーツスクールガイド
★スポーツ万能を具現化する３つの指針
★マルチスポーツスクールのプログラム
★マルチスポーツスクールのコオーディネーショントレーニングについて
★運動神経は7つの能力から成り立っています
★多様な運動≠多様なスポーツ種目
★スクールの流れ
★なぜ、土台となる運動能力の幅を広げることがスポーツで大切なのですか？
★こんなお悩みありませんか？
★Q＆A
★スクール生の声
★当社の新型コロナウイルス感染予防対策

マルチスポーツスクールガイド

★運動神経は生まれつき？

★一般的な体操教室と何が違うの？

★コオーディネーショントレーニングについて詳しく知りたい！

など、お子さまのスポーツや運動について、とても大切なことを記載しております。福島スポーツアカデミーのマルチスポーツをご検討の方も、そうでない方もぜひご一読ください！

スポーツ万能を具現化する３つの指針

マルチスポーツスクールのコオーディネーショントレーニングについて

当スクールでは、
運動神経の向上を目的とした
コオーディネーショントレーニングを行います。

コオーディネーショントレーニングとは、運動神経を作り、育てるためのドイツ発祥のトレーニング方法です。各スポーツの技術を高めるためには、基本的な運動能力が備わっていることが大前提です。コオーディネーショントレーニングで、運動神経の幅を徹底的に広げます。

運動神経は7つの能力から成り立っています

福島スポーツアカデミーマルチスポーツスクールでは、コオーディネーショントレーニングを通して、偏った運動神経の持ち主にならないよう、総体的に運動神経を向上させます。トレーニングの種類は無限!!毎回まったく違った運動を行います。

多様な運動≠多様なスポーツ種目

マルチスポーツスクールのプログラムには、色々なスポーツ種目や体育種目も取り入れていますが、そのスキル向上が主目的ではありません。マルチスポーツスクールでは、そういった種目やコオーディネーショントレーニング等をとおした『多様な運動』刺激で運動能力の向上を図ります。

スクールの流れ

※スクールの流れは一例です。

なぜ、土台となる運動能力の幅を広げることがスポーツで大切なのですか？

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　それぞれの競技スキルの表現は土台となる運動能力に支えられていることがお分かりいただけたかと思います。
「どのスポーツでも運動能力が必要なら、別にコオーディネーショントレーニングをやらなくても、競技スキルを上げていくうちに自然と身につくのでは？」と思った方もいらっしゃるかもしれません。

　ですが、あくまで上記の「スキル」は「運動能力」があって成り立っているものです。「スキル」は繰り返しの訓練で身に着けることが可能なものもあります。しかし、新しい「スキル」を獲得するまでの時間や練習はどのくらいかかるのか、より高度な「スキル」の獲得ができるか否かは、土台となる運動能力の幅に大きく左右されます。

年齢が低いうちに特定の競技を始めさせたい…？

子ども達が抱えている身体活動における問題に、「二局化」があります。運動・スポーツが好き/嫌いや参加している/していないではなく、すでに運動スポーツ活動をしている子どもにおける問題なのですが、それは現在、育成年代で問題になっている早期専門特化です。つまり「子どもの時から特定のスポーツの運動ばかりをおこなっているグループ」と、「さまざまな運動スポーツをおこなっているグループ」の二局ということです。近年日本では、専門競技の早期化や開始年齢の低年齢化が進んでいます。○○のスポーツがうまくなるためにはできるだけ早い年齢から始めること。このような考え方が一般化されていますが、全くの間違いです。基礎体力運動能力が備わっていない状態で特定のスポーツを行なっても、上達具合は限られます。足し算や引き算ができないのに掛け算割り算を勉強しているような状態です。ですので、「スポーツをすると、スポーツが下手になる！」と言う表現も言い過ぎではないでしょう。偏った運動能力を修正させることは、向上させることよりも難しいのです。

運動遊びは運動神経を刺激するエッセンス

子どもたちは年齢が大きくなるにつれて、遊び方は変化していきます。遊びの段階的発達は、スポーツができるようになるための基礎的スキル習得にとって重要な過程です。

例えば鬼ごっこがドッジボールやサッカー遊びの基礎になります。幼児期から小学生までは鬼ごっこなどを通して追い・追われる運動を行い、この遊びの中で対人戦術スキルや方向転換、それらに求められる体力運動能力が養われます。鬼ごっこでは鬼に捕まらないように、逆に捕まえようとして追い込んでいく際の相手との間合いを図る感覚、鬼から逃げる方向を瞬時に判断する能力、ストップ&ゴーの繰り返しによる体力強化など、スポーツ的スキルトレーニングが含まれます。ここで鍛えられたさまざまな能力がドッジボールや他のスポーツ遊びに活かされます。そして、サッカーやバスケットボールなどのスポーツを始めた際に、鍛えられた能力がスポーツスキルの基礎になっていきます。

また、縄跳びは跳躍力などのバネ、平衡やリズム、定位(空間把握）能力、手足の協調性（コオーディネーション）が鍛えられ、それが走ったり、跳んだり、さらに助走して跳びながら投げるなどの基礎体力運動能力となり、鉄棒やドッジボールで培われた上半身の力や投球捕球スキルが野球やバスケットボールなどに活用されます。

このように、遊びがスポーツスキルの基礎につながることやそれが段階的に発達すると考えると、遊びの段階を飛ばして、いきなりスポーツスキルの習得をするような早期専門特化や競技スポーツ開始年齢の低年齢化は、運動学習という点から見ても不合理でしょう。

運動遊びとスポーツスキルの関係

遊びとスポーツスキルの関係を運動学の視点で見ていきます。
スポーツ運動学には運動類縁性という考え方があります。運動類縁性とはフォームなどの運動形態の類似性を運動構造の視点から捉える考え方です。簡単にいうと、似たような動きは親戚関係にあるということで、運動ファミリーなどとも言います。

例えば、野球のピッチャーのオーバースローとテニスやバドミントンのスマッシュは似たような動きです。動きが似たような感じであれば、運動感覚や運動表象も似ているため、動きの習得が簡単だったり、短時間で習得しやすいということです。このように運動類縁性があると運動学習が進みやすくなります。かつての子どもたちは、メンコや紙鉄砲で培った運動感覚や表象が活かされ、野球の投げ方の習得につながったり、上達が早くなったりしていたわけです。言い換えると、遊びの経験が少ないほど、運動学習が進みづらくなるということです。

今の子どもたちはいきなり野球、サッカー、バスケットボールなど始めます。十分に投運動体験がないまま、難しい野球の投げ方を習うことになります。そこには投運動の運動感覚や表象はありません。

つまり、遊びの経験が少なく、全くのゼロから始めることになりますから、体験したことがない、イメージが全くない、さらに体力運動能力も低い状態ですから、なかなか習得できない、上手にならないわけです。

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長くなりましたが、運動能力の幅を広げる大切さをお話しさせていただきました。84種類の動作を満遍なく鍛える「マルチスポーツスクール」の有効性を改めてご理解いただけたかと思います。

こんなお悩みありませんか？

運動が大切なのはわかるのですが、この子に何が合うのかわかりません。。。

年間40回のプログラム内容が毎回異なる、マルチスポーツスクールが解決します！

基本的な動作84種類を当スクールプログラムで満遍なく鍛えることができますし、お子さまの「もっとこの運動（種目）をやりたい！」のきっかけや将来のスポーツ・運動能力に向上につながります。

運動を教えたいけど、親がどこまで・どう関わっていいのか分かりません。。。

福島スポーツアカデミーマルチスポーツスクールにお任せください。

例えば、走り方でも様々な要素がありますし、腕振りひとつ取っても、コツやポイントをきちんと押さえて伝えることは難しいと感じると思います。

福島スポーツアカデミーマルチスポーツスクールでは、（一社）ジャパン・スポーツ・ラボラトリー　オールアルビレックススポーツクラブ様と連携し『コオーディネーショントレーニング×本格的なフィジカルトレーニング』を融合した科学的根拠に基づいた効果的な運動プログラムを提供しております。

いま通っているスポーツチーム（クラブ）で伸び悩んでいます。

科学的な根拠のある、当スクールプログラムで運動能力の底上げをお勧めします。

特定のスポーツだけを練習すると、技術・スキルの一時的な向上はあっても、前提である運動能力が低ければ早いうちに頭打ちになってしまいます。

前提となる運動能力の幅を広げるコオーディネーショントレーニングを中心として、小学生向けのリトルアスリートクラスでは、本格的なフィジカルトレーニングも実施します。

コオーディネーショントレーニング×本格的なフィジカルトレーニングで、お子さまの運動能力向上、大好きなスポーツが上手になるモトを提供いたします。

実際に、他のスポーツスクールに通いながら当スクールへご参加いただいているお子さまも沢山いらっしゃいます。スクール生の声へ感想もいただいていますのでご参考ください。

スクールの雰囲気がわからず、子どもに合うか不安です。。。

明るく、チャレンジングな雰囲気の当スクールへまずはご見学・無料体験へお越しください♪

当スクールでは、「楽しい！」「できた！！」「やってみたい！！」を大切にしています。

スクールのコーチ陣は、「ミスはチャレンジの賜物」を基本に据えています。もし、迷われているのでしたら、随時無料でご体験いただけます。一度ご体験・ご見学にいらしてみてください！

Q＆A

Q.「コオーディネーショントレーニング」って何でしょうか？

A.一言で言うと、運動神経・能力の向上を目的としたトレーニング方法です。さまざまなスポーツ用具や競技を通じて、運動神経・能力を総体的に向上させることを目指したトレーニング方法です。

Q.一般的な体操•体育教室とは何が違うのでしょうか？

A.運動神経・能力の向上を一番の目的としています。一般的な体操•体育教室は、跳び箱や鉄棒などの体育種目のスキル向上が目的の一つです。当スクールでは、運動神経の向上を目的とし、さまざまなスポーツ用具を使用し、遊び感覚で運動神経・能力をバランスよく育てることを目的としています。

Q.保育園•幼稚園、小学校の体育の授業で行う種目は実施しますか？

A.行います。跳び箱、マット運動、かけっこ、ボール遊び、縄跳びなど、保育園・幼稚園、小学校の体育で行われる種目も、コオーディネーショントレーニングの一環として行います。

Q.入園前や年少からスポーツクラブに通わせるには早いのではないでしょうか？

A.運動神経•能力に関しては早くはありません。この年代は、神経系統の機能が急激に発達している最中であるため、この時期から運動神経を伸ばすことが、運動神経・能力を飛躍的に向上させることにつながります。神経系統の能力は、5歳頃までに大人の80%まで成長を遂げると言われています。

Q.どのスポーツを始めさせようか悩んでいます。

A.まずは当スクールをご体験ください。すべてのスポーツの土台となる、運動神経はとても重要です。運動能力の基礎をバランスよく整えるための運動ですので、どんな種目を取り組んだとしても技能習得に飛躍的な向上を望めます。複数の種目でトップアスリートを目指せるかもしれません！？さらにお子様のご意向や適性に応じて、各スポーツ種目へステップアップを図ることもできます。

Q.本当に効果はあるのでしょうか？

A.あります。あくまでもコオーディネーショントレーニングは、運動・スポーツを好きになってもらい、運動神経・能力を高めるためのトレーニングの一環です。確実に運動神経・能力は向上しますが、ご本人のやる気や環境などによって影響することは忘れてはいけません。長い目でお子様を見てあげることが重要です。

スクール生の声

お子様の声
スクールに通うたびに色々できるようになって楽しい。スクールの日がまちどおしい
保護者様の声
身体を動かすこと、スポーツを好きになってくれたらと思い入校を決めました。基本的な動作を丁寧に指導していただき、レッスン中はもちろんのこと、家でも一生懸命に宿題にとりくんでいて、うれしく思っています。

O様

お子様の声
ひとつひとつの運動をコーチがわかりやすく教えてくれて今までやったことのないことをやって、直してくれたり、少しずつできることがふえてきて、マルチスポーツにくるのがとても楽しみです。
終わって疲れても、もっとやりたいと思うくらい楽しいです。

保護者様の声
コロナ渦の中、子どもの体力低下を心配していた時、新聞の広告をみつけ、すぐTELしました。入会して間もないですが、細かいメニューとコーチの指導力で子どもたちは何をやるのかな？とドキドキしながらとても楽しくやっていて、最初の頃より体の軸がしっかりしてきているなと見てて実感できます。
時々、子どもたちのやっている運動を私たちも横でやっていて、親も楽しく勉強になっています。入会して本当に良かったと思っています。これから、もっと楽しみです。

M様

お子様の声
もともと走ることは好きでした。でも、姿勢に気をつけて走ることでもっと速くなった気がするので嬉しいです。走るだけじゃなく、色々なことを遊び感覚でできるので楽しいです。毎回内容も変わるので飽きずに続けられると思います。
保護者様の声
どんなスポーツを本格的にやっていくにしても、“運動神経の良い子”になっておくと楽しいだろうと思い入会をすすめました。毎回内容が少しずつ違って、得意な運動だけでなく、苦手な動きも経験しますが、いつも楽しそうに参加していてうれしく思っています。

S様

お子様の声
スポ少のサッカーチームと、学校の特設陸上部に入っています。サッカーがもっと上手くなりたい、短距離がもっと速くなりたくてこのスクールに入りました。毎回、スポ少や学校では教えてくれない事をやるので、自分だけが周りよりレベルアップしているという感覚が楽しいです！
保護者様の声
サッカーでチームメイトとのテクニックや体力の差を感じ始めてた時、コオーディネーショントレーニングを知り、まずは運動能力や運動神経の幅を広げる事が重要だと思い入校を決めました。入校して数ヶ月ですがサッカーの試合での動きにも劇的な変化（得点率が明らかに上がった）を感じています。走る速さ、アジリティ強化の成果が出てきていると実感しており、これからも成長していく姿を見るのが楽しみです。

O様ごきょうだい

お子様の声
マルチを初めて運動するのが楽しくなりました。 足も速くなってきてサッカーにも活かせています。
保護者様の声
物を投げたり早く走る方法など、正しい体の動かし方や運動というのは自分で教えることが難しいため入校しました。 運動だいすきッズもリトルアスリートクラスも色々な競技に向けた基礎となる動きをゲーム感覚で教えてくださるため、子供達も飽きずに続けられています。 実際に子供達の走るフォームは良くなっており、小学校のロードレースでもタイムが向上していました。 毎週楽しみにしているようですので、これからも続けてほしいです。

【当社の新型コロナウイルス感染予防対策】

◆従業員の手指消毒・うがいを徹底しております。

◆事務所内外、スクール問わずマスクの着用を徹底しております。

◆日々検温を行い健康管理に努めております。

◆定期的な室内換気を実施しております。

◆人と人の不要不急の接触を極力避けオンラインを導入しております。

◆テレワーク、時間差出勤を励行しています。

◆スクール関連備品、社内備品、事務所内の定期的な消毒・清掃を実施しています。

【スクール生へのお願い】

◆少しでも発熱・呼吸器症状（せき、くしゃみ等）・体調不良がある方はご参加をお控えのうえ、事務局までご連絡ください。

◆同居のご家族や接触機会のある周囲の方が新型コロナウイルス陽性判定、または濃厚接触者になった場合はご参加をお控えのうえ、事務局までご連絡ください。 

◆お子さんが通う園・学校の自クラス内で感染症に伴うクラス休校が発生しましたら、クラス休校期間内はスクールをお休み頂くようお願いいたします。

必ず事務局へご連絡をお願いします。※お子様の通う自クラス以外がクラス閉鎖になった場合はスクールをお休みいただく必要はございません。健康状態をよく観察のうえ感染対策を万全にスクールへお越しください。感染拡大防止のため、万が一少しでも体調に異常が見られたり、かぜ症状や体調不良等のある場合はスクールを控え、すぐに病院を受診するようお願いいたします。なお感染者や濃厚接触の疑いのある人を詮索したり誹謗中傷したりすることのないようにお願いいたします。
スクールをお休みした分は振替対応をお受けいたしますのでお気兼ねなくご連絡ください。

◆やむをえず感染拡大エリアへ移動を伴いスクールをお休みする場合（行事、宿泊学習や就学旅行、各種大会等）は、事務局まで予めご連絡ください。 

◆スクール参加前は事前にお子様の検温をお願いします。※37.5度以上もしくは普段の平熱より高い場合はご参加はお控えください。

◆保護者様の見学時は検温およびマスク着用、各種感染予防対策を万全にとってください。会場によっては入場をお断りしている場合もございますのでご理解をお願いします。

◆マスク着用を徹底しましょう。※お子様は熱中症になる危険性もありますので運動中はその限りではありませんが、なるべく会話を控え距離をとりましょう。

行き帰りはマスク着用を徹底してください。

◆手指消毒うがいを徹底しましょう。

◆ソーシャルディスタンスを保ちましょう。

◆万が一感染が疑われた場合には適切な医療機関の受診および事務局への経過報告をお願いいたします。

一般社団法人 福島スポーツアカデミー